Alimentos que te salvarán del Coronavirus

El coronavirus es un virus que se presenta muchas veces como un resfriado o mejor conocido como neumonía de Wuhan. El origen de este brote comenzó en un mercado de pescados en China y puede contagiarse por medio de animales y personas. Por este motivo, aquí vamos a compartir algunos alimentos que te ayudarán mucho a fortalecer tus defensas, y todo el sistema inmunológico; 1.- Cítricos Tales como el limón, toronja, naranja, lima, etc. Poseen vitamina C, la cual es capaz de potenciar el sistema inmune, prevenir resfriados o catarros y aliviar los síntomas más frecuentes de diversas enfermedades respiratorias. 2.- Ajo El ajo es un alimento que funciona como antibiótico natural y tiene propiedades antivirales y antibacterianas. 3.- Cebolla Las cebollas combaten enfermedades respiratorias, así como infecciones, tales como la faringitis, laringitis, infecciones pulmonares y afecciones respiratorias.

No olvides seguir todas las recomendaciones que los medios y el gobierno ha estado brindando, ya que existen muchas cosas que ayudan a prevenir esta terrible enfermedad, sin embargo lo mejor que se puede hacer es, quedarse en casa y no salir hasta que todo mejore un poco.